"Das liegt nicht in meiner Macht" - oder doch?

Ziele

Sie lernen die verschiedenen Dimensionen der Macht kennen und diese konstruktiv und kooperativ im Alltag mit Ihren Mitmenschen einsetzen.

Inhalte

Die Dimensionen der Macht und deren Bedeutung für den Alltag. Macht als Kompetenz, Macht als Verantwortung, Macht und Ohnmacht, Machtspiele und Machtmissbrauch sowie Selbst-Ermächtigung sind einige Themen, die wir u.a. in diesem Seminar näher bearbeiten.

Zusätzlich ergänzen wir dabei passende Theorien aus der Transaktionsanalyse, dem Vier-Ohren-Modell, oder der Gewaltfreien Kommunikation. Durch gut verständliche Theorieinputs und unterstützende Übungen zu diesen Modellen und Theorien erhalten Sie viele Anregungen für die Umsetzung im privaten und beruflichen Bereich.

Innerhalb des Seminars praktizieren die Teilnehmenden unterschiedliche Achtsamkeits- und Entspannungsüben wie zum Beispiel Atemmeditationen oder Bodyscan.                                                                                                                                                  

Das Seminar eignet sich für Sie, wenn Sie

• sich in alltäglichen Situationen ohnmächtig fühlen,
• sich vermehrt in Gespräche einbringen möchten,
• Ihre Ressourcen wieder entdecken und als Stärken in Ihr Leben integrieren möchten,
• Machtspiele erkennen und sich vor diesen schützen, 
• Macht aus systemischer Sicht verstehen wollen

Datum

Samstag, 14. Juni 2025

Arbeitszeiten

09.00 - 12.30 und 14.00 - 17.30 Uhr

Seminarkosten

CHF 195.00, inkl. Kursunterlagen und Pausengetränke                               

Ort

Ronalpstrasse 64, 3935 Bürchen

Teilnehmende

min. 6 Personen, max. 12 Personen

Leitung

Beatrice Bättig-Furrer

Supervisorin BSO und Kursleiterin

Transaktionsanalytikerin CTA

beabaettig@bluewin.ch

+41 78 860 50 96

Anmeldung (bis 14. Mai 2025)