Ich mach mich auf den Weg zum Glück...

… und wie stehe ich mir dabei selbst (nicht mehr) im Weg?

 

Ziele

Sie setzen sich mit dem Thema Glück auseinander und definieren für sich, was Glück für Sie bedeutet. Sie erkennen die konstruktiven und destruktiven Anteile der psychologischen Antreiber. Sie lernen mittels Erlaubnissen die destruktiven Anteile der Antreiber aufzulösen. 

 

Inhalte

Glück was heisst das? Was brauche ich, um glücklich zu sein? Was hindert mich daran glücklich zu sein? Wie wir unsere Lebensgeschichte (das Lebensskript) schreiben? Wie unser Lebensskript verwirklicht wird? Welchen Einfluss haben Gewinner-, Verlierer- und Nicht-Gewinner-Skripts, auf unsere Glücksfindung? Gegenstand und Methoden der empirischen Glücksforschung. Ich  bin ok – du bist ok.

Konzepte aus der Transaktionsanalyse sowie Märchen wie «Hans im Glück» oder «der kleine Prinz» unterstützen Sie in diesem Seminar «Ich mach mich auf den Weg zum Glück».

Durch gut verständliche Theorieinputs und unterstützende Übungen zu diesen Modellen und Theorien erhalten Sie viele Anregungen für die Umsetzung im privaten und beruflichen Bereich.

 

Innerhalb des Seminars praktizieren die Teilnehmenden passende Achtsamkeits- und Entspannungsüben wie zum Beispiel Atemmeditationen oder Bodyscan.                                                                                                                                                  

                                      

Das Seminar eignet sich zum Beispiel für Menschen, die

 

… auf der Suche zum Glück sind

… sich fragen, «wieso ist das Glück nicht auf meiner Seite»?

… meinen, «das Glück verloren zu haben», weil äussere Dinge das Glück      beeinflussen

… ihren Bezugsrahmen erweitern wollen

… sich mit «der heilenden Kraft in Märchen» auseinandersetzen wollen                                                                                                      

Datum

Freitag 16. und Samstag 17. August 2024

 

Arbeitszeiten

1. Tag, 09.00 - 12.30 und 14.00 - 17.15 Uhr

2. Tag, 09.00 - 12.30 und 14.00 - 16.45 Uhr

 

Seminarkosten

CHF 390.00, inkl. Kursunterlagen und Pausengetränke                             

 

Ort

Ronalpstrasse 64, 3935 Bürchen

 

Teilnehmende

min. 6 Personen, max. 12 Personen

  

Leitung

Beatrice Bättig-Furrer

Supervisorin BSO und Kursleiterin

Transaktionsanalytikerin CTA

beabaettig@bluewin.ch

+41 78 860 50 96

 

Anmeldung (bis 17. Juli 2024)